سبد خرید 0

وبلاگ

بررسی عوامل ترس در کودکان و راه های درمان آن

ترس در کودکان و راه های درمان آن:

ترس و اضطراب یک فرآیند طبیعی و لازم برای بقای نسل بشر به حساب می آیند و معمولا ترس به طور معمول و طبیعی نمی تواند عامل نگران کننده ای باشد.

ترس در کودکان از سنین 6 الی 8 ماهگی و زمانی که قصد دارند تا محیط اطراف خود را کاوش کنند شروع می شود و در سنین بالاتر با وی همراه است.

ترس در کودکان زیر یک سال به افراد غریبه محدود می شود چرا که کودک تعریفی از تنهایی، تاریکی و یا ارتفاع ندارد.

این ترس در سنین بالاتر می تواند رشد داشته باشد و متناسب با رشد کودک، در سنین مختلف ترس های مختلفی می تواند کودک را مضطرب سازد.

ترس در کودکان از زمانی که راه رفتن و استقلال از مادر و پدر را تجربه می کنند، رشد پیدا کرده و عواملی مانند ترس از تاریکی، ترس از ارتفاع یا محیط های نا آشنا در کنار ترس از غریبه ها، دایره ترس و اضطراب را در یک کودک تازه قدم را تشکیل می دهند.

اما گاهی ترس در کودکان به صورت طبیعی نیست که این نوع ترس در کودکان می تواند مخرب باشد و ما قصد داریم در این مقاله دلایل ایجاد این ترس و روش های درمان آن را مورد بررسی قرار دهیم.

ترس در کودکان-رویا غندالی

دلایل ایجاد ترس در کودکان:

مبحثی که در این قسمت با شما در با آن صحبت می کنیم، دلایل ترس در کودکان به صورت افراطی است. برای مثال در سنین 5 تا 7 سالگی ترس از مرگ در کودکان عادی است و سوالاتی در این زمینه با پدر و مادر مطرح می شود و از سن 7 سالگی به بعد ممکن است ترس از مدرسه وجود کودک را فرا بگیرد که البته والدین می توانند با صحبت کردن، این ترس ها را از وجود کودک پاک کنند. اما از مهم ترین عوامل در ایجاد ترس در کودکان به صورت افراطی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ترس در کودکان می تواند اقتباسی از شخصیت پدر و مادر باشد.
  • ترس از درمان می تواند در نتیجه تهدید کودک توسط پدر و مادر برای انجام کارهای پزشکی باشد.

مثلا پدر و مادر به کودک خود می گویند (اگه غذا نخوری، میمیری) یا (اگه شیطونی کنی، میبرمت دکتر آمپول بزنه) این امر می تواند سبب ایجاد ترس در کودکان به شمار رود.

  •  ترس ها و خاطرات نوگوار می تواند عاملی بر ترس در کودکان باشد. برای مثال تصادف، دعوای شدید خانوادگی یا غیره.
  • داشتن بدنی آسیب پذیر و کوچک نسبت به سایر کودکان همسن نیز می تواند از عوامل ترس در کودکان به شمار رود.
  • والدین بیش از حد حامی و مراقب که در مسئله مراقبت از کودکان افراط می کنند.

با توجه به این دلایل به بررسی علائم ترس در کودکان خواهیم پرداخت.

ترس در کودکان-رویا غندالی

علائم ترس در کودکان:

از مهم ترین علائم ترس در کودکان می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • فرار کردن از موقعیتی که احتمال بروز ترس وجود دارد.
  • خشک شدن دهان
  • جیغ زدن
  • کمک خواستن
  • عرق کردن
  • عدم کنترل ادرار
  • لکنت زبان
  • عصبانیت و پرخاشگری

در ادامه شما را با برخی از مهم ترین شیوه های درمان ترس در کودکان آشنا خواهیم کرد که می تواند برای شما مناسب باشد.

ترس در کودکان-رویا غندالی

روش های پیشگیری و درمان ترس در کودکان:

برای اینکه ترس در کودکان از بین برود دو راه وجود دارد که پیشگیری و درمان هستند.

در روش پیشگیری باید با سنین نوزادی و خردسالی با کودک خود همراه باشید و با مطالعه کتاب های روانشناسی کودک، ارتباط موثر و قوی با کودک خود برقرار کنید.

این کار می تواند به کودک شما القا کند که یک حامی مطمئن دارد و مطمئنا در درمان ترس در کودکان می تواند تاثیر بسیار زیادی داشته باشد.

اما در صورتی که ترس در کودکان احساس می کنید و یا یکی از علائم گفته شده را در کودک خود مشاهده کردید، بهترین روش برای درمان، این است که با کودک به شرایط در خطر بروید و یا با صحبت کردن با وی در مورد ترس ها، به او کمک کنید که با ترس خود مقابله کند.

برای مثال تصور می کنیم که کودکی از تاریکی ترس دارد.

والدین او می توانند با بازی پیدا کردن اشیاء در محیط تاریک به وی کمک کنند تا به این ترس خود غلبه کند.

از این روی می توان روش های مختلفی برای غلبه با ترس در کودکان اجرا کرد.

یا برای پیشگیری از ترس در کودکان می توانید وی را پیش از وقوع حادثه ترسناک از بروز آن آگاه سازید.

برای مثال می توانید زمانی که صاعقه باعث ترس وی شده است، به تراس یا بالکن بروید، ابر ها را به وی نشان بدید و پس از مشاهده نور صاعقه، به وی بگویید که الان صدای بلندی به گوش می رسد و دلیلی برای ترس وجود ندارد.

همچنین در تربیت کودک نباید وی را از چیزی شبیه به دکتر یا مرکز درمانی بترسانید چرا این این ریشه ترس در کودکان می تواند در آینده بسیار آزار دهنده باشد و مانع از رشد کامل عقلی وی شود.

0 0 vote
Article Rating
اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

اشتراک در
اطلاع از
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments