سبد خرید 0

وبلاگ

دلیل اهمیت تقویت حافظه در طب سنتی

شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که چرا انسان همواره به دنبال راه های تقویت حافظه در طب سنتی میگردد و بلافاصله به سراغ متد های جدید و نوین پزشکی نمیرود؟ برای پاسخ به این سوال شما باید گفت که ،امروزه شاهد آن هستیم که با وجود پیشرفت های علمی در دنیا و دسترسی انسان به امکانات و تکنولوژی های جدید،بعضی از مشکلات و چالش ها، توسط  مواد شیمیایی غیر قابل حل می باشد و یا درمان آن توسط تکنولوژی های روز دنیا دائمی نمیباشد و تاثیرگذاری کمی دارد.بنابراین انسان به دنبال راه چاره در راه های درمانی قدیمی و طب سنتی می گردد ،زیرا گذشتگان ما نتایج بسیار خوبی از طب سنتی گرفته اند مانند راه های تقویت حافظه در طب سنتی که بسیار پر کاربرد بوده است.

یکی از مشکلاتی که در قرن جدید انسان را درگیر کرده است ،چگونگی  تقویت حافظه به طور دائمی، می باشد. شاید بتوان با یک داروی پیشرفته برای تقویت حافظه پاسخ سریعی بگیریم اما عوارض داروهای شیمیایی عدم تاثیر گذاری انان در طولانی مدت یکی از علت هایی میباشد که انسان را به سراغ راه های تقویت حافظه در طب سنتی می فرستد. توجه داشته باشید که همه ی انسان ها دارای حافظه کوتاه مدت و بلند مدت هستند و اختلال در کارکرد هر کدام از آنان باعث مختل شدن زندگی عادی و روزمره میشود.

 در حالت کلی چگونه با کمک طب سنتی حافظه خود را تقویت کنیم؟

بزرگان طب سنتی در گذشته معتقد بودند که شکل و خاصیت مواد غذایی مختلف در اثر ترشحات اسیدی  معده، روده و لوزالمعده تغییر پیدا میکند و به‌صورت کشکاب در می‌آید؛ پس بایدحتما نوع مزاج هر انسانی شناسایی شد و با استفاده از دارو های گیاهی و تغذیه ی مناسب به حالتی متعادل در آید. دلیل اصلی اینکه بسیاری از انسان ها به تقویت حافظه در طب سنتی رو می آورند آن است که طبیعت مادر انسان میباشد و داروهایی که از وجود طبیعت و دل او بدست می آیند نیز میتواند مشکل تقویت حافظه را به خوبی حل کند . اولین مرحله برای تقویت حافظه در طب سنتی تشخیص دادن می باشد. حتی در طب نوین نیز بسیاری از پزشکان در تشخیص بیماری دچار مشکل میشوند. دومین مرحله تقویت حافظه در طب سنتی مرحله ی درمان میباشد که با تجویز داروی گیاهی و غذا و خوراک مناسب مشکل حافظه به طور دائمی حل خواهد شد. چیزی که مسلم است آن است که همه ی ما دوست داریم که حافظه ی قدرتمندی داشته باشیم تا در شغل و حرفه و حتی روابط اجتماعی و خانوادگی مان به نحوی موفقیت آمیز عمل کنیم،پس بسیاری از افراد به دنبال راه های تقویت حافظه در طب سنتی میگردند و ما شما را در این مقاله کمک خواهیم کرد و به شما پاسخ پرسش تان را به طور کامل خواهیم گفت.

توصیه‌های مهم  تقویت حافظه در طب سنتی

برای آن که از راه های تقویت حافظه در طب سنتی نتایج بهتر و سریعتری بگیرید ابتدا باید مزاجتان شناسایی شود و سپس بر اساس نوع مزاجتان برای تقویت حافظه در طب سنتی ، اقدام کنید. برای مثال  کسانی که مزاج سرد و تر یا سرد و خشک دارند باید بدانند که  بیشتر در معرض فراموشی می باشد و باید به فکر تقویت حافظه شان باشند. از جمله مواردی که انسان ها و بشریت را بیشتر در معرض فراموشی قرار داده است ،میتوان به  زندگی‌های صنعتی امروزه و خوردن غذاهای آماده،داشتن استرس‌های بی دلیل  و استفاده دائمی و روز افزون از تلویزیون و گوشی‌ها و دستگاه‌های هوشمند اشاره کرد که  خطر تغییر مزاج‌ها را به سمت سردی مغز و کاهش توانایی حافظه سوق می‌دهد.

پس یکی از راه های تقویت حافظه در طب سنتی آن است که  از خوراکی‌ها و مواد غذایی  استفاده کنیم که مزاج ما را گرم و خشک نگه دارد. خوراکی‌هایی مثل زنجبیل، گردو، فلفل و گوشت گوسفندی باعث آن میشوند که بدن انسان گرمای خود را حفظ کند. پس برای تقویت حافظه در طب سنتی پیشنهاد شده است که تا جایی که برایتان مقدور است از غذاهای خانگی با طبع گرم و خوراکیهای طبیعی استفاده کنید.

خوراکی‌های مخصوص  تقویت حافظه در طب سنتی

1-برخی خوراکی‌های مفید و اثر گذار بر سلامت جسم و حافظه، در سفره‌های ما سال هاست که بسیار کمرنگ شده است. مواد غذایی همچون ماش، به، زردک و گندم و جو پرک وپوست کنده  که همه  برای  تقویت حافظه در طب سنتی استفاده می شوند.

2-نوشیدن چای سنتی، چای سبز و قهوه را نیز فراموش نکنید که جز نوشیدنی هایی میباشند که در ارتباط با عملکرد مغز و حافظه تاثیر مستقیم دارند.

3-خوراکی‌ها و مواد غذایی که در گذشته مادربزرگ هایمان برای ما تدارک می دیدند و اکثر اوقات خودشان نیز از آنان استفاده می کردند  مانند توت، زغال اخته، انگور، مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی، موز، مویز، گوجه فرنگی، نارگیل، گردو، عسل، عناب، تخم‌مرغ، ماهی و سیب‌زمینیبرای  تقویت حافظه در طب سنتی بسیار اثر گذار و مهم می باشد.

4-یکی از معجون های مقوی که  برای تقویت حافظه در طب سنتی به آن اشاره شده است ،معجونی ترکیبی  از عسل، زعفران میباشد که علاوه بر حافظه بر سلامتی گوترش و حتی بیماری هایی همچون سرماخوردگی نیز تاثیر زیادی دارد.

5-تهیه معجون مقوی  از بادام پوست گرفته شده، عسل و کمی آب جوش نیز سبب تقویت حافظه، استحکام استخوان بندی و درمان کم‌خونی و مشکلات پوستی می‌شود.

گیاهان دارویی برای تقویت حافظه در طب سنتی

1-تقویت حافظه در طب سنتی با دمنوش های طبیعی و مقوی که  هر روزه استفاده شوند اثر چشمگیری بر سلامت ذهن دارد. گیاهانی همچون: اسطوخودوس و آویشن برای تمام مزاج ها توصیه می‌شود.

2- علاوه بر موارد بالا جویدن کندر، استفاده از گردو، سیر، مویز، کنجد، عسل برای تقویت حافظه مفید . گیاهان دیگر شامل مریم گلی، رزماری، گل سرخ و زینکو نیز برای تقویت حافظه را فراموش نکنید.

3-طب سنتی برای صبحانه ای سالم نیز توصیه میکند که  از مربای عسلی و (سوسن زرد) و هلیله سیاه استفاده شود که در عملکرد اولیه ی ذهن در هنگام بامداد بسیار تاثیر گذار میباشد و در طول روز نیز اثرات آن باقی میماند.

روغن‌های گیاهی برای تقویت حافظه در طب سنتی

شاید تا به حال از فواید روغن گوشت سفید نارگیل و همچنین ماساژ سر با روغن خیری و روغن سوسن روغن فرار حاصل از گیاهانی همچون نعنا، رزماری، ریحان، آویشن، مرزه، میخک و جوز شنیده باشید واز اثرات آن برای تقویت حافظه در طب سنتی تعریف های بسیاری شنیده باشید. تاثیر روغن های گیاهی برای تقویت حافظه در طب سنتی کاملا ملموس و شناخته شده است تاثیر آن به این معنی میباشد  که در طول زمان  موجب تحریک مغز می‌شوند و این تحرک موجب تقویت ذهن می شود .

علاوه بر تمام مواردی که به آنها اشاره شد، به کاربردن غرغره‌ها و عطسه آورهای تند گیاهی همچون بخار نعنا که بلغم را می‌زدایند و به تقویت حافظه و درمان بیماری های ذهنی کمک می‌کنند. انجام حرکات ورزشی و مراقبه های تمرکزی ، راه رفتن روی سنگ‌ها و سبزه ها، حجامت، خواب کافی در طول شب ، نیز به شدت برای تقویت حافظه در طب سنتی ، توصیه شده است.

منابع:

1- www.frontiersin.org

2- www.hindawi.com

0 0 vote
Article Rating
اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

اشتراک در
اطلاع از
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments